「夏」が壊れる！？ １９日、２０日は連休です。

本日は聖快堂からのお知らせです。


１９日（日）、２０日（祝）は連休させていただきます。


御不便をおかけいたしますが御了承くださいませ。





さて、週末の明日１８日は「小暑」の末候。



本朝七十二候、中国共に



”　鷹乃（すなわ）ち学（わざ）を習う　”



今年生まれた鷹の幼鳥が親から飛ぶ事を学び終え、夏の空に舞い上が
る様を詠むそうです。



夏空に気持ちよく舞い上がった幼い鷹には気の毒ですが・・・



来週からは土用の入り



「夏」が壊れます！！



土用についての詳しい話は過去記事へ

https://seikaido.seesaa.net/article/200807article_21.html




自然界は「夏」を壊して一旦「土」に還し、新しい「秋」を生む準備に入る
のです。


「土」は万物の気を集め土の中に光り輝く「金」＝「秋」を産む為に自らを
消耗します。


また「土」気が盛んな時期は相剋関係にある「水」の気、弱まります。



詳しくは過去記事　「季節と病」をご参照いただくと分かりやすいと思い
ます。


https://seikaido.seesaa.net/article/200712article_8.html

https://seikaido.seesaa.net/article/200712article_11.html

https://seikaido.seesaa.net/article/200712article_13.html

https://seikaido.seesaa.net/article/200712article_16.html

https://seikaido.seesaa.net/article/200801article_4.html

https://seikaido.seesaa.net/article/200801article_6.html






「土」は五臓の「脾」五（六）腑の「胃」



「水」は五臓の「腎」。



という訳でこの時期、日本では「土用」に鰻で精をつけ



韓国では「三伏」に参鶏湯（サムゲタン）等を食べ体力を養うのです。



三伏の過去記事へ

https://seikaido.seesaa.net/article/200907article_6.html



参鶏湯の過去記事へ

https://seikaido.seesaa.net/article/200703article_7.html





読者の皆様も


この連休は口当たりの良い冷たい食べ物ばかりで済ませてしまわないで
栄養のある温かい食べ物で「脾・胃」の助け「補腎」に気をつけましょうね。



今週のブログは今日でおしまい。


それでは楽しい週末をお過ごしください！！








■食養生・薬膳の過去記事へ

http://seikaido.at.webry.info/theme/e52113f08b.html


■生まれ月と病の関係の過去記事へ

http://seikaido.at.webry.info/theme/4244bd2c43.html




■聖快堂のホームページへ

http://seikaido.com



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