今日から寒の内 小寒

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あらためて




新年 明けましておめでとうございます。




聖快堂の仕事始め




今日6日は




二十四節気「小寒」




「小寒」から




「立春」前日の節分までの30日間




「寒の内」と呼ばれ




1年の中でも最も寒い時期とされます




本朝七十二候では




「小寒」初候




” 芹(せり)乃(すなわ)ち栄う ”




空気冷え、澄み切り、芹の生育がよくなる時節
とし




中国の七十二候では




「小寒」初候




” 雁北に郷(む)かう ”




雁が北へ向かって渡り行く時節とします。




さて、せいかいどうのお正月は毎日日替わり
で出入りを繰り返す人の形をした子供達3人
を尻目にモコモコの愛息、愛娘とまったり。




例年の如く、自宅から近いSバックスで熱め
のラテを飲み、スーパー銭湯への朝風呂通い



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露店風呂に浸かりながら見る朝日から体の
隅々へ「気」を注入




そして朝風呂の後はお楽しみの朝ビール♪




しっかり骨休めの休日を過ごせました。




最後に冒頭で書きましたが今日から寒の内




1年で最も寒い時期へとはいりました。




例年であればこれからがインフルエンザ等の
流行期




免疫細胞の60%は腸に存在すると言われる
ように



年末年始の暴飲暴食で酷使された消化器



免疫力を大きく落としている人も多いはず




明日は七草ですが



今週は消化の良いもの、腸のぜん動運動の助け
になるものをバランスよく食べ



消化器全般については六日遅れのお正月休みを
あげましょうね~




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