つくし誰の子

写真は先週末




春の陽気に誘われ自宅から近い淀川河川敷
をウォーキングした際に見つけた「つくし」



古くから春は「発陳」



発生し並び立つ姿を表す言葉だそうですが



まさに冬の間を地中で過ごした植物や虫達
が地上にその姿を現す頃



地上にその姿を現し並び立つ「つくし」は
まさにその代表ですね～






漢方の古典で教える春の養生には



春は徐々に日が長くなる分、少し遅く寝て
少し早く起きる。


冬に比べ衣服も少し楽な格好にして外へ出
てゆったりと歩き、体をのびやかにする。


自然界の一部である人もまた草木の芽吹き
や虫達の活動と同じく動き始める時期と教
えます。


「春」から心身を活き活きと動かす事が夏
になっての体が暑さに慣れる暑熱順化を助
けるだけでなく夏場のエアコン等による
「夏の冷え」対策にも役立つ事を覚えてお
きましょう。






そんな、土手に生えた「つくし」を眺め歩
いていると・・・


そう言えば、せいかいどうが小学生の頃
母が池内淳子さん主演の「つくし誰の子」
ってドラマを好んで見てたな～


どんな内容だっけ？？と


半世紀も前の他愛もない昔の記憶を辿り
ながら心地よい春の陽気をたっぷりと浴
びた休日でした。



最後につくしは誰の子？


土筆（つくし）は杉菜（すぎな）の春先
に出る胞子茎


すぎな、つくし共に


解熱消炎、止咳、利尿、駆虫等の効能が
あるとされますが

一方でビタミンB1分解酵素を持つ為、
加熱と充分なアク抜きが必須

虚弱者、妊婦は禁、それ以外の人も多食
は不適とされます。




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