冷房と自律神経と連休のお知らせ

三度目？



いや、四度目？？



ん？五度目でしたっけ？？？



もう、数えるのさえ面倒になった緊急事態宣言




そんな新型コロナ感染拡大等、我知らずと連日
猛暑日が続いている大阪ですが



この１週間あまりの漢方相談で目立つ相談は
というと



胃の不調



食欲不振



肩こり



頭重



頭痛



めまい



等の御相談



多くの方が梅雨明けした頃から急に症状が
あらわれたとの事



観測史上、最も長かった梅雨が明けたといえ



湿度が非常に高く蒸し暑いのが日本の夏の特
徴であるだけに屋外においても熱中症の危険
が高く、近年は特に迷わず適切な冷房使用が
呼びかけられます。



半面、最高気温が３６度以上と体温並みの高
い気温や７０％を超える湿度もめずらしくな
い中、在宅ワークなどで外に出る事もなく冷
房の効いた涼しい室内で１日を過ごす大きな
環境差は自律神経の乱れを誘い、体の様々な
不調の原因となります。



命の危険を感じるような蒸し暑さを避け１日
のほとんどを冷房の中で生活する場合はせめ
て、冷たい飲食を控え温かい物を中心に摂る。


入浴はシャワーで済ませず浴槽に湯を張り半
身浴等をする。


朝夕の涼しい時間帯には外へ出て適度な運動
で軽く汗を掻く等


冷房生活の中で人が持つ本来の生体恒常性が
が低下しないように気をつけましょうね。





それでは最後にお知らせです。


（お知らせ）


連休のお知らせ


８月８日（日）９日（祝）定休日の為、連休
します。


夏季休業のお知らせ


８月１２日（木）～１６日（月）は夏季休業
します。






※ エビデンスを伴わない
「新型コロナウイルス」
便乗商法には気をつけましょう。



（お知らせ）

Zoom（ズーム）によるビデオ漢方相談

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い
パソコンやスマホで使えるアプリ「Zoom」
によるビデオ漢方相談を始めました。

御希望の方はメール又は御電話で詳細を
御問い合わせくださいませ。




■漢方的生き方の過去記事へ

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■食養生・薬膳の過去記事へ

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■聖快堂のホームページ

http://www.seikaido.com



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