連休の間も朝日を・・・明日から夏季休業

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明日12日は





「立秋」次候





本朝七十二候では





「立秋」次候





” 寒蝉(ひぐらし)鳴く ”





ひぐらしが鳴き始める頃とし


※立秋以降に鳴く蝉をさす場合もある





中国の七十二候では





「立秋」次候





” 白露(はくろ)降(くだ)る ”





秋の気配と共に朝きらきら光る露が見られ
る時期とします。




さて、暦の上での季節は「秋」とはいえ




まだまだ夏の盛りでしょ!




と言うのが実感ですが・・・




1年で最も昼が長い夏至の頃の大阪の日の出
は4時45分



今日の大阪の日の出は5時15分



実にその差は30分



私達の体感は別にして季節はもう「秋」「冬」
へと確実に進みはじめているのですね。



そんな「秋」の足音が聞こえ始めた今週から
夏季休暇に入る方も多いと思われます。



新型コロナ感染症のデルタ株が猛威をふるう
中、今回の夏休みは帰省や遠出を控え自宅で
のんびりと過ごすという方も多いはず。


そこで大切なのがいつも当ブログで書いてい
ますが休日中と休み明けの心と体のバランス
正しく維持するためには休みの間も毎日、朝
日をしっかり浴びる事です。


朝日には人の体内時計をリセットする働きが
あり、体内時計が正確に時を刻む事で自律神
経も整い免疫力も向上します。


さらに朝の日差しを浴びる事は脳内の神経伝
達物質「セロトニン」の分泌を助け精神の安
定や安心感、平常心を保つ事に働き、老いて
は認知症の予防にもなる事が知られています。


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ちなみにせいかいどうは毎朝愛犬達と必ず日
の出を見る毎日です。



新型コロナウイルス感染症が爆発的な感染拡
大を見せる中



感染予防の為、単に不要不急の外出を自粛す
るのも大切かも知れませんが、同時に夏休み
だからと日付が変わる頃にベットに入り、目
覚めたらTVから正午のニュースが・・・

等と言う事がないよう新型コロナの感染が拡
大する中だからこそ余計気をつけましょうね~




最後に聖快堂からのお知らせです。



明日8月12日(木)~16日(月)迄



夏季休業させていただきます。




本日の15時以降のメールでのお問合せ、御
注文は原則、17日(火)以降に御対応させ
ていただきます。

お急ぎの場合はお電話にて御相談くださいませ。




※ エビデンスを伴わない
「新型コロナウイルス」
便乗商法には気をつけましょう。




(お知らせ)

Zoom(ズーム)によるビデオ漢方相談

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い
パソコンやスマホで使えるアプリ「Zoom」
によるビデオ漢方相談を始めました。

御希望の方はメール又は御電話で詳細を
御問い合わせくださいませ。





■漢方的生き方の過去記事へ

http://seikaido.at.webry.info/theme/b9c61a32d6.html


■食養生・薬膳の過去記事へ

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■季節に多い病気の過去記事へ

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■聖快堂のホームページ

http://www.seikaido.com



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関する御問い合わせ、御相談は御電話またはメール
にてお願いします。

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