最強寒波と大寒の末候と餅米

今日３０日は




「大寒」の末候




本朝七十二候では




「大寒」の末候を




”　鶏始めて乳（とやにつく）　”




鶏が春の「気」を感じ卵を産む時期とし





中国の七十二候では




「大寒」の末侯を




”水沢（すいたく）腹（あつ）く堅し”




厳しい寒さに沢の氷が厚く張りつめる頃と
されます。




さて、二十四節気、七十二候も最後の「大寒」
の末候となれば




いよいよ冬も終わり




今週後半には節分、立春へと続くわけですが




先週から日本列島を広く覆った最強寒波




春を感じるにはまだしばらく先というのが
実感ですね。




最後に



１月も残り２日



さすがにもうお正月気分を感じる事は日常
でないでしょうが



その名残りとして冷蔵庫等に「お餅」が残
っているという御家庭は案外多いかも。



「餅」をつくために用いられる”餅米”



その薬膳での性質は



五性　「温」


五味　「甘」「苦」


帰経　「肺」「脾」



そして薬効というと



胃腸の消化吸収を高める「補中益気」


胃腸を温め下痢を止める「温中止痢」



先日の記事に書きましたが最強寒波による
強い冷え込みは自然界の一部たる人の体で
も自律神経を乱し


胃腸の不具合や下痢等、消化器の不調を招
きます。


”餅米”が持つ薬効を考えると


１年で最も寒い時期である今こそ


お腹の調子を整える為、食べておきたい
食材と言えます。


今回の寒波の影響か


お腹の調子が今一つというあなたには


お正月に残った「餅」が


良い薬になるかも知れませんよ。


但し、食べ過ぎは


逆効果ですので適量をほどほどにね（笑）



寒い日の午後３時



東北にいる息子から来た







孫の写真を眺めながら食べる



熱い御茶と



豆大福、うまいです～♪





※ エビデンスを伴わない
「新型コロナウイルス」
便乗商法には気をつけましょう。



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