桃を楽しむ夏至の次候

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明日27日は




二十四節気 「夏至」次候




本朝七十二候では




「夏至」次候




” 菖蒲(あやめ)華(はなさ)く ”




菖蒲の花が咲き始める頃とし





中国の七十二候では




「夏至」次候




” 蝉(せみ)始めて鳴く ”



樹木に止まった蝉が鳴き始める頃とされます



※ここで言う「蝉」は広義で「ひぐらし」等も含む




さて、写真はこれからが旬の”桃”



休日の運動でたっぷり汗を掻いた後でかぶりつく
”桃”



水分補給だけでなく



鬼を退治出来るくらい体力の回復に良い”桃”



最高です♪




”桃”



古くから食べると長生きするとも若返るとも言わ
れ「長生果」という別名がある「回春」の果実。


過去記事で何度も書いていますが江戸時代までは
桃太郎の誕生は桃からではなく、桃を食べて若返
ったおじいさんとおばあさんとの間に生まれた実
の子という話

いかに”桃”がアンチエイジングの果実として信じ
られていたかと事ですね。


詳しくは

桃太郎は何故、桃太郎なのか・・・過去記事へ

https://ameblo.jp/seikaido2019/entry-12503162156.html



■ 桃



”桃”は臓腑機能が低下した状態「気虚」に良い
「補気」の食材。




五性 「温」




五味 「甘」「酸」




帰経 「肺」「肝」「胃」「大腸」




薬効は




疲れや口の渇き、火照り、寝汗に良い「益気生津」




胃の働きを助け血の巡りを良くする「補脾活血」




腸を潤し便秘を治す「養陰潤燥」




風寒の咳、虚労の咳、喘息に良い「利肺鎮咳」




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