二十四節気 立夏と連休のお知らせ

明日から



カレンダーの上ではGWも後半の４連休



その連休中の５日は



二十四節気の「立夏」



暦の上では「夏」の到来を知らせます。



野山に新緑が色濃く目立つ爽やかな季節を



本朝七十二候の



「立夏」の初候では



”　蛙始（かわずはじ）めて鳴く　”



夏の訪れを感じた蛙達が鳴き始める時節とし



一方、中国の七十二候では




「立夏」の初候を



”　螻蟈（ろうこく）鳴く　”



螻蟈＝雨蛙




螻蟈が鳴き始め、産卵を始める時節とします。




さて、漢方ではその古典において陰暦の４～
６月を目安に「夏」とし

「夏」は春に生まれた万物が「陰」「陽」盛
んに交合成長し繁栄華美となる「蕃秀」と考
えます。


※蕃秀＝陽気が溢れ草花が一面に生い繁り花
咲く様


万物成長の「蕃秀」時期の心掛けは



”　 むやみに怒らない


　　外へ積極的に出掛ける


　　気持ちを常に愉快に開放的に保つ　


　　早起きを心掛ける　”



太陽と共に活動し月と共に休息する生活、早
寝、早起きは体内の「陰」「陽」の交合を助
けるのに非常に役立つという考えです。


※子午流注　いつ寝るかが大切の過去記事へ

https://seikaido.seesaa.net/article/200904article_9.html



そして「夏」の養生として


“　夏は食事を控えめにし、生冷を求めない

　
　 夏は肌膚、大いに開く故、外邪に注意


　涼風に久しくあたらない


　沐浴の後、風にあたらない


　夏は陰気かくれて腹中にある故、食物の消
　化がおそく多食しない


　温なる物を食べ脾胃をあたためる


　冷水を飲まない


　生冷の物を忌む


　冷水に浴すべからず　　”


等が夏の健康維持に大切とも教えます。



※夏は伏陰 夏至の話へ

https://seikaido.seesaa.net/article/202006article_9.html



GW後半はお天気にも恵まれるとの事


自然界の一部である人


しっかり屋外で初夏の陽や風を感じ体内の陰
陽交合に努めましょう。


同時に日中、暑いからと冷たい飲み物や食べ
過ぎには充分に気をつけましょうね。




最後に



聖快堂からのお知らせです。



今日２日（木）は午前のみの営業



明日３日～６日は連休とさせていただきます。



本日１０時までにいただいたメールや発送に
よる御注文は基本、本日中に対応させていた
だきますが連休明けの７日（火）以降となる
場合もございますのであらかじめ御了承くだ
さいませ。




※　聖快堂のブログのURLが２月１日から下記の
通り変更となりました。

https://seikaido.seesaa.net/

または

https://ameblo.jp/seikaido2019



（お知らせ）

Zoom（ズーム）によるビデオ漢方相談

パソコンやスマホで使えるアプリ「Zoom」に
よるビデオ漢方相談を御利用いただけます。

御希望の方はメール又は御電話で詳細を御問い
合わせくださいませ。




■　聖快堂のホームページ

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ールにてお願いします。