早くも夏バテ 大暑の次候

明日２７日は



二十四節気「大暑」の次候



七十二候では



日本、中国共に



「大暑」の次候を



”　土潤うてむし暑し　”



土までじっとりとして蒸し暑い時期とされ
ています。



まさに冷房の効いた部屋から覚悟して一歩
外へ出ると体温を超える猛烈な蒸し暑さが
待っている


十年に一度とも言われる酷暑の毎日


先日も少し記事に書きましたが


朝起きられない


頭が重い


体が重だるい


四肢に力が入らない


日中、眠気が強い


夜、熟睡できない


口が苦い


食欲がわかない


冷たいものばかり欲してしまう


下痢や軟便傾向が続いている



等と言うまさに夏バテの御相談が日に日に
増えています。


漢方では


夏バテといわれる症状を


”　氣虚身熱、得之傷暑　”


夏の暑さに身体が傷み気力が衰えた状態で
ある”注夏病　ちゅうかびょう”とも呼びま
が・・・


これははるか昔


５００年ほど前に栄えた明の時代の医書に
記述された夏の病


地球の温暖化が進んだ現代の夏


今までのちょっとした夏の養生法では間に
合わない”超注夏病”、”超夏バテ”になりつつ
あるかも知れませんね。


冷たいものを控える、お風呂は浴槽に浸か
る、冷房も適切に管理している、適度な運
動も欠かさない


なのに・・・

頭重感、下肢の無力感、口が苦く食欲の減
退、眩暈、心身の疲労、睡眠に悩まされて
いるというあなたは

まだまだ続く酷暑に今以上に気力体力が衰
えぬように「気」の働きを補い、弱った臓
腑機能を回復する効果のある漢方等の服用
が効果的ですよ。


（追記）

まだ夏バテしていないせいかいどうは今週
末も夏空の下でしっかり汗を掻き

漢方浴と湯上りの昼のみを楽しむ予定です。




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