師走病？ 帰省苦による頭痛や動悸

どこからともなく



聞こえて来る賑やかなクリスマスソング



街中を彩るきらびやかなイルミネーション



１２月は楽しいイベントも多く



心弾む季節である一方で



頭痛やめまい



イライラに動悸



眠りが浅く　夢が多い等の



心と体の相談が増える時期でもあります。



漢方相談の中で問診や舌診をすすめると多く
の患者さんに共通するのが生真面目な御性格


几帳面で人に頼むのが苦手


何事も人任せに出来ず


自分がしないと納得できない


特にそんな傾向がある人は交感神経が亢進し
「過緊張」な毎日が続く師走となりやすいも
のです。



漢方には



「肝気鬱結」という考えがあります。



「肝気鬱結」は五志「怒」と関係する臓器で
もある五臓の「肝」


その「肝」の「気」が鬱結しバランスを乱し
た状態


前述した患者さん達は師走の声を聞くと今年
の内にあれもこれも済まして気持ちよく新年
を迎えようと余計に無理をし過ぎてしまいま
す。


そんな患者さんには不快な症状を楽にする薬
効がある漢方の処方と同時に一番の妙薬は時
には「なるようになる！」と大雑把に怠けて
みる事も大切と話すせいかいどうです。



最後に余談ですが


実家への帰省を考えると


イライラや頭痛、頭重、めまい、倦怠感等で


体調が悪くなる


特に配偶者の実家でのお泊り（笑）


コロナ禍の数年は配偶者の実家への帰省から
解放され、年末年始を心安らかにゆっくりと
過ごせたと言う話を患者さん達からたくさん
聞きました。


今は行動制限もなくなった新型コロナ


近づく年末年始はどう過ごされるのでしょう
か。


ちょっぴり、心配です。




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