小雪の次候

明日２７日は



二十四節気 「小雪」の次侯



本朝七十二候では



「小雪」の次侯を



“　朔風（きたかぜ）葉（このは）を払う　”




北から吹いてくる風が木の葉を払いのける頃
とし



中国の七十二候では




「小雪」の次侯を




“　天気上騰し地気下降す　”




天地の気が上下逆さになる頃とされています。




さて、先の連休は


木々の葉を払う北風もなく


穏やかな天候にめぐまれましたが


せいかいどうは


心地良い冬の陽射しを浴び





しっかりと体を動かし、たっぷり汗を掻いて


その後のお楽しみは昼飲み


芋焼酎のお湯割りに


肴はシンプルに





甘辛く煮た”蓮根のきんぴら”


酒もごはんもすすみます♪



■　蓮根


原産地の中国から七世紀頃観賞用に渡来
した”蓮”、食用になったのは１６世紀頃

薬膳の分類において”蓮根”は老化や体力
の低下から起こる各臓腑のゆるみを引き
締める効果を持つ「収渋」の食材。


五性　「平」


五味　「渋」「甘」


帰経　「心」「肝」「脾」「胃」


薬効は


胃腸の働きを助け丈夫にする「健脾養胃」


五臓の働きを整える「安五臓」


血を養う「養血」


血中の余分な熱を除き血行を良くする
「涼血散瘀」


下痢を止める「止痢」等



※蓮根を生食した場合の薬効


体内の余分な熱を収め暑気あたりに良い
「清熱解暑」


喉を潤し、渇きを収める「生津止渇」


酒の毒を消す「解酒毒」等




食養生・薬膳の過去記事へ

https://ameblo.jp/seikaido2019/theme-10117521924.html



（お知らせ）

※　漢方講座・漢方婦人科・漢方神経科・
食養生等、テーマ別にブログ記事をお読み
になる場合は下記アメーバブログの聖快堂
ブログを御利用くださいませ。

https://ameblo.jp/seikaido2019



Zoom（ズーム）によるビデオ漢方相談
パソコンやスマホで使えるアプリ「Zoom」
によるビデオ漢方相談を御利用いただけます。

御希望の方はメール又は御電話で詳細を御問
い合わせくださいませ。



■　聖快堂のホームページ

http://www.seikaido.com


漢方、生薬由来の医薬品及び漢方食品の通信販売
に関する御問い合わせ、御相談は御電話またはメ
ールにてお願いします。