白露 今日7日は 二十四節気の「白露」 本朝七十二候では 「白露」の初候を “ 草の露白し ” 草に降りた露が白く光って見える時節とし 中国の七十二候では 「白露」の… トラックバック:0 コメント:0 2021年09月07日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
反省のシャインマスカット せいかいどうにとっての 初孫を出産した フルーツ大好きな嫁に 産直のシャインマスカットを手配 ぶどうは薬膳において「養血」 「血」を補う薬効がある食材 乳白色と言われるように母乳は白い色を しているものの実際は赤い血液 乳… トラックバック:0 コメント:0 2021年09月06日 漢方 食養生・薬膳 妊娠・出産 続きを読むread more
せいかいどう 孫を抱く 処暑の末候 今日2日は 二十四節気 「処暑」の末候 七十二候では 「処暑」の末候を 日本、中国共に “ 禾(こくもの)乃(すなわ)ち登(みの)る ” ※ 禾=稲や古くは粟をさしたといわれる 秋の訪れと共に… トラックバック:0 コメント:0 2021年09月02日 漢方 妊娠・出産 漢方婦人科 続きを読むread more
生プルーンを楽しむ 写真は 「生のは大阪ではめずらしいから」と 知人からいただいた”プルーン” 別名「西洋すもも」 命の果実、ミラクルフルーツとも呼ばれる ”プルーン”はバラ科サクラ属の果実 その発祥は西アジアの黒海とカスピ海の間に 位置するコ… トラックバック:0 コメント:0 2021年08月31日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
再度の暑熱順化対策を 明日28日は 二十四節気 「処暑」の次侯 七十二候では 日本、中国ともに 「処暑」の次侯を “ 天地始めて粛(しじ)む ” ※ “粛む”には衰える、縮むという意味があり 暑さもようやく… トラックバック:0 コメント:0 2021年08月27日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
美しき15歳 写真のわんちゃんは T県在住 Y様の愛犬 すずちゃん 2年前の夏から 日々の健康維持とアンチエイジングを目的 に聖快堂の漢方を処方させていただいてい ます。 詳しくは過去記事へ https://seikaido.seesaa.n… トラックバック:0 コメント:0 2021年08月25日 漢方 ペットと漢方 漢方講座 続きを読むread more
処暑 容平の秋は梨ではじめる 今日23日は 二十四節気の「処暑」 暑さがようやく止み 涼風が吹き始める頃とされています 本朝七十二候では 「処暑」の初候を ” 綿の柎(はなしべ)開く ” 綿の… トラックバック:0 コメント:0 2021年08月23日 漢方 食養生・薬膳 漢方講座 続きを読むread more
大気の川と心と体の不調 日本各地に降り注ぐ豪雨 上空に大量の水蒸気が帯状となり流れ込む 「大気の川」と呼ばれる現象が発生してい る事が原因だとか。 雨続きの夏季休暇が終わった翌日から聖快堂 には 頭痛 頭重 めまい 耳鳴り 倦怠感 不眠 … トラックバック:0 コメント:0 2021年08月19日 漢方 漢方的生き方 食養生・薬膳 続きを読むread more
コウノトリの便りが続々「立秋」の末候 はじめに 日本各地で発生している豪雨災害、被災地に お住いの皆様に心からお見舞い申し上げます。 豪雨、水害が1日も早く収束し日常の生活が 戻る事をお祈り申し上げます。 さて、今日18日は 「立秋」の末候 本朝七十二候では … トラックバック:0 コメント:0 2021年08月18日 漢方 妊娠・出産 漢方婦人科 続きを読むread more
連休の間も朝日を・・・明日から夏季休業 明日12日は 「立秋」の次候 本朝七十二候では 「立秋」の次候を ” 寒蝉(ひぐらし)鳴く ” ひぐらしが鳴き始める頃とし ※立秋以降に鳴く蝉をさす場合もある 中国の七十二… トラックバック:0 コメント:0 2021年08月11日 漢方 漢方的生き方 食養生・薬膳 続きを読むread more
立秋と愛犬つばさ16歳 明日7日は 二十四節気の「立秋」 暦の上での「秋」のはじまり。 七十二候では 日本、中国共に 「立秋」の初候を “ 涼風(すずかぜ)至る ” 暑さの中にも朝夕は少しずつ涼しい風が立ち 始める… トラックバック:0 コメント:0 2021年08月06日 漢方 ペットと漢方 漢方的生き方 続きを読むread more
冷房と自律神経と連休のお知らせ 三度目? いや、四度目?? ん?五度目でしたっけ??? もう、数えるのさえ面倒になった緊急事態宣言 そんな新型コロナ感染拡大等、我知らずと連日 猛暑日が続いている大阪ですが この1週間あまりの漢方相談で目立つ相談は というと … トラックバック:0 コメント:0 2021年08月04日 漢方 食養生・薬膳 季節に多い病気 続きを読むread more
ぶどう食べて夏バテ防止 大暑の末候 今日2日は 二十四節気 「大暑」の末候 七十二候では 日本、中国と共に 「大暑」の末候を “ 大雨(たいう)時(ときどき)行(ふ)る ” 夏の終わりが近いこの時期は大気が不安定に なりやすく時として大雨が降り… トラックバック:0 コメント:0 2021年08月02日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
新型コロナ下の認知的不協和 新型コロナの 急激な感染拡大 その陽性者数が日々記録を更新する中 一方で緊急事態宣言下にもかかわらず 今やコロナ前と変わらぬ街の人出と賑わい 緊急事態宣言下である事を一瞬忘れてしまう ような錯覚におちてしまう 緊… トラックバック:0 コメント:0 2021年07月30日 漢方 漢方神経科 漢方講座 続きを読むread more
毎晩ネバネバヌルヌルする 大暑の次候 今日28日は 二十四節気「大暑」の次候 七十二候では 日本、中国共に 「大暑」の次候を ” 土潤うてむし暑し ” 土までじっとりとして蒸し暑い時期とされ ます。 … トラックバック:0 コメント:0 2021年07月28日 漢方 食養生・薬膳 私のお気に入り 続きを読むread more
ワクチンに勝るもの せいかいどうの連休 東京オリンピックの開幕に合わせた連休 せいかいどうの連休は アスファルトが暑くなる前の朝の4時台に 愛犬達を連れての早朝散歩 それから愛犬達と共に朝食を摂り ひと息入れて 自宅から近い河川敷を毎日15キロのウォ ーキングとジョギング… トラックバック:0 コメント:0 2021年07月26日 漢方 漢方的生き方 食養生・薬膳 続きを読むread more
大暑と夏の土用 東京オリンピック開幕前日 連休初日の 明日22日は 二十四節気の「大暑」 暦の上では 明日から来月7日の「立秋」迄が 一年で最も暑さが厳しいとされています。 本朝七… トラックバック:0 コメント:0 2021年07月21日 漢方 漢方講座 漢方的生き方 続きを読むread more
梅雨明けと陰暑と陽暑 観測史上もっとも長い梅雨が 先週土曜日に終わり 梅雨明け宣言が出たここ大阪 昔から梅雨明け十日 特に梅雨が明けてからしばらくは晴天に 恵まれ暑くなるとは言いますがその言葉 通り暑い毎日が予想されます。 そこで話題になるのが「熱中症」 … トラックバック:0 コメント:0 2021年07月20日 漢方 漢方講座 漢方的生き方 続きを読むread more
連休のお知らせ 小暑の末候 明日17日は 二十四節気 「小暑」の末候 日本、中国共に 七十二候では 「小暑」の末候を ” 鷹乃(すなわ)ち学(わざ)を習う ” 今年生まれた鷹の幼鳥が親から飛ぶ事を学 び終え、夏の空に舞い上がる時候と… トラックバック:0 コメント:0 2021年07月16日 漢方 よくある相談 食養生・薬膳 続きを読むread more
芒果 パルメロ マンゴーを堪能♪ 写真は宮崎産の”マンゴー” それも 宮崎のマンゴー農家の人々が17年の 歳月をかけて生んだという 希少種の”パルメロマンゴー” その特徴は完熟し自然落下したものだけ を厳選出荷 他のマンゴーより糖度が高い上、… トラックバック:0 コメント:0 2021年07月15日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
小暑の次候 今日12日は 二十四節気 「小暑」の次候 本朝七十二候では 小暑の次候を ” 蓮(はす)始めて開く ” 蓮の花が咲き始める頃とし 中国の七十二候では 小暑の次候を … トラックバック:0 コメント:0 2021年07月12日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
送り梅雨と水茄子と「鹹」味 梅雨も末期 朝から降り続く 時には雷を伴う送り梅雨の強い雨 高い気温と湿度 体を動かしただけで額や背中には玉の汗 そんな日の晩酌は 冷たいビールや冷酒に 塩気の効いた旬の野菜「茄子」のお漬… トラックバック:0 コメント:0 2021年07月09日 漢方 漢方的生き方 食養生・薬膳 続きを読むread more
今日は二十四節気 小暑 五節句のひとつ七夕の 今日7月7日は 二十四節気の「小暑」 日本、中国共に 七十二候では 「小暑」の初候を ” 温風(あつかぜ)至る ” いよいよ夏も本番となり温風が吹き始める 頃とされます… トラックバック:0 コメント:0 2021年07月07日 漢方 漢方的生き方 食養生・薬膳 続きを読むread more
過ぎたるは猶及ばざる「辛味」 写真は せいかいどうが大好きな ひと際、辛い品種の ”青唐辛子” 蒸し暑い梅雨時期 日中、たくさんの汗を掻いた夏の夜 食欲が無い時等に 刻んだものをスープや料理に入れると そ… トラックバック:0 コメント:0 2021年07月05日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
半夏生 今日2日は 二十四節気 「夏至」の末候 日本、中国共に 七十二候では 「夏至」の末候を ” 半夏(はんげ)生ず ” 漢方の調剤に使われる生薬の半夏(はんげ =からすびしゃく)が田畑の傍に自生する 頃 … トラックバック:0 コメント:0 2021年07月02日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
梅雨時期の甘い誘惑 高温多湿な梅雨 小腹が空いたり食後のデザートにと 冷たく甘いアイスクリームや 冷蔵庫で冷えた生クリームがたっぷりの 甘いスイーツは美味しいですよね~ せいかいどうも昨日は立ち寄ったコンビニで 流行りのイタリアスイーツ”マリトッツォ”を 買って帰り美味しくい… トラックバック:0 コメント:0 2021年06月29日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
夏至の次候 明日26日は 二十四節気 「夏至」の次候 本朝七十二候では 「夏至」の次候を ” 菖蒲(あやめ)華(はなさ)く ” 菖蒲の花が咲き始める頃とし 中国の七十二候では … トラックバック:0 コメント:0 2021年06月25日 漢方 漢方的生き方 ペットと漢方 続きを読むread more
その胡瓜 食べる? それとも貼る? 新型コロナ感染拡大による緊急事態宣言から まん延防止等重点措置へ移行した大阪 細かい違いはいろいろあるようですが・・・ やはり市井に暮らす一般人としては大型商業 施設等の土日の営業再開や 条件付きとはいえ飲食店での酒類提供がOK になったという事が大きな違いですね。 とは… トラックバック:0 コメント:0 2021年06月23日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
夏の終わりの始まり 夏至 今日21日は 二十四節気の「夏至」 ここ大阪の 日の出は4時45分 日の入りは19時14分 一年の中で最も日照時間が長くなる頃。 本朝七十二候では 「夏至」の初候を ” 乃東(だ… トラックバック:0 コメント:0 2021年06月21日 漢方 漢方的生き方 食養生・薬膳 続きを読むread more
ワイヤーアートWSをリモート開催。 不要不急の外出の自粛が求められるコロナ禍 の中、必然とおうちで過ごす時間が増え 自宅のプランターで野菜を作ったり、しばら く御無沙汰していた趣味のモノ作りを復活さ せたという話を最近よく聞きます。 聖快堂の姉妹店 「ゆとりを大切に毎日を丁寧に」をテーマ に健康講座や様々なハンドメイド講座… トラックバック:0 コメント:0 2021年06月18日 漢方 漢方的生き方 私のお気に入り 続きを読むread more
高温多湿な梅雨 ゴーヤは食べる薬 明日16日は 二十四節気 「芒種」の末候 本朝七十二候では 「芒種」の末候を ” 梅の子黄ばむ ” 梅の実が熟して黄ばむ時節であるとし 中国の七十二候では … トラックバック:0 コメント:0 2021年06月15日 漢方 食養生・薬膳 漢方講座 続きを読むread more
芒種の次候と夏のおりもの 今日11日は 二十四節気 「芒種」の次候 本朝七十二候では 「芒種」の次候を ” 腐れたる草蛍と為る ” 腐って蒸れた草の下から孵化した蛍が夕闇 に光る姿をあらわし始めるころとし … トラックバック:0 コメント:0 2021年06月11日 漢方 食養生・薬膳 漢方婦人科 続きを読むread more
梅雨の夜の晩酌に酢の物 先日のブログに書いた 梅雨の夜の晩酌 ビールの最強パートナー「枝豆」に続き https://seikaido.seesaa.net/article/202106article_1.html シンプルながらも外せないのが さっぱりとした酸味が食欲をそ… トラックバック:0 コメント:0 2021年06月10日 漢方 食養生・薬膳 漢方講座 続きを読むread more
梅雨の夜のビールの最強パートナーは? 高温多湿な梅雨 仕事を終え 風呂を浴びて 火照った体に飲む晩酌のビール 今日も元気で無事1日が終わったという事を 実感する瞬間です(笑) よく飲み屋で 手っ取り早くという意味で 「とりあ… トラックバック:0 コメント:0 2021年06月07日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
芒種 明日5日は 二十四節気 「芒種」 古くから田植えに良い時期といわれ ※「芒種」は稲や麦等の芒(のぎ)がある穀物 芒=イネ科植物で花の外側の穎(えい)の先端 にある針状の突起 七十二候では 「芒種」の初候を … トラックバック:0 コメント:0 2021年06月04日 漢方 おすすめの本 漢方的生き方 続きを読むread more
旬のアスパラとニンニクでコロナ予防 知人から青森産の産地直送のアスパラガス をたくさんいただきました。 生産農家から届く産直のアスパラガス!! 単に茹でて 何もつけなくてもフルーツのように甘く とてもジューシー♪ 噛んでも噛んでも口の中に繊維が残るもの とは似て非なるものですね~ … トラックバック:0 コメント:0 2021年06月02日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
眠くて仕方ない 湿邪と嗜眠 月末の今日31日は 二十四節気 「小満」の末候 本朝七十二候では 「小満」の末候を ” 麦秋(むぎのとき)至る ” 熟した麦が畑一面を黄金色に染める時候とし 中国の七十二候では … トラックバック:0 コメント:0 2021年05月31日 漢方 漢方講座 季節に多い病気 続きを読むread more
旬の味 ビワの実 実る 写真は 毎日の通勤の途上にある中学校の塀越し 見える”ビワの木” 旬を迎えた”ビワの実”がたわわになって 黄色く色付いて来たのを目にしました。 5月から6月の初夏が旬の”枇杷の実” 新型コロナ禍の中で季節の移り変わり や旬の味を意識しづらい毎日ではあり ます… トラックバック:0 コメント:0 2021年05月28日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
梅雨の晴れ間に気象病予防 小満の次候 今日26日は 二十四節気「小満」の次候 本朝七十二候では 「小満」の次候を ” 紅花(べにばな)栄(さか)う ” 紅花の紅黄色の花が咲く時分とし 中国の七十二… トラックバック:0 コメント:0 2021年05月26日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
二十四節気 小満 今日21日は 「立夏」から数えて15日 二十四節気の「小満」 山野の植物は花を散らしてその実を結び 麦の穂は生長し 田では苗を植える準備が始まり 蚕も眠りから覚め桑の葉を食む 万物が次第に長じて天… トラックバック:0 コメント:0 2021年05月21日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
梅雨の湿邪にとうもろこし 史上最も早い梅雨入り 史上最速なだけに 梅雨明けも史上最速ならありがたいの ですが・・・ 気象庁の長期予報を見る限り、梅雨明け は平年通りのようですね。 さて、前回の記事にも書きましたが 長引く梅雨 雨の毎日は 漢方… トラックバック:0 コメント:0 2021年05月19日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
梅雨に薬念 観測統計史上最も早い梅雨入りとなった 週末の大阪 自然界の一部である人の体においても これからの時期は「水」や「湿」の影響 を受け特に消化器に不調を起こさぬよう 注意が必要となります。 さて、そんな雨の先週末。 新型コロナ感染拡大による緊急事態宣言 下という事もあり … トラックバック:0 コメント:0 2021年05月17日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
体の衣替え 暑熱順化と立夏の末候 週末の明後日 16日は 二十四節気 「立夏」の末候 本朝七十二候では 「立夏」の末候を ” 竹笋(たけのこ)生ず ” たけのこが生える時期とし 中国の七十二候では 「立夏… トラックバック:0 コメント:0 2021年05月14日 漢方 漢方的生き方 季節に多い病気 続きを読むread more
半袖か長袖かの悩みと気象病 特に持病があるわけでもなく 原因も思い当たらないのに 頭が重い めまいがする 体が重だるい やる気が出ない 毎日が憂鬱、気分は沈みがちで悲観的な 考えばかり浮かんでしまう そんな 心と体… トラックバック:0 コメント:0 2021年05月12日 漢方 漢方的生き方 漢方神経科 続きを読むread more
緊急事態下の豆ごはん 立夏の次候 今日10日は 二十四節気 「立夏」の次候 日本、中国共に 七十二候では 「立夏」の次候を ” 蚯蚓(みみず)出(いず)る ” 「立夏」となり夏の気が地上に立ち始め地中の 蚯蚓も… トラックバック:0 コメント:0 2021年05月10日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
立夏 連休の最終日だった 昨日5日は 暦の上で「夏」の到来 二十四節気の「立夏」 野山に新緑が色濃く目立つ爽やかな季節です。 本朝七十二候では 「立夏」の初候を ” 蛙始(かわずはじ)め… トラックバック:0 コメント:0 2021年05月06日 漢方 漢方的生き方 食養生・薬膳 続きを読むread more
穀雨の次候と連休のお知らせ 雨上がりの 今日30日は 二十四節気 「穀雨」の末候 本朝七十二候では 「穀雨」の末候を ” 牡丹華(はなさ)く ” 牡丹の花が咲く頃とし 中国の七十二候で… トラックバック:0 コメント:0 2021年04月30日 漢方 漢方的生き方 季節に多い病気 続きを読むread more
GWは「風」に注意 新型コロナウイルス感染拡大による 緊急事態宣言が発令された大阪 幸いな事にせいかいどうが休日の早朝、散歩 がてらに出掛ける自宅から近い梅田のカフェ は休業ではなく短縮営業 6時半の開店時間に合わせ伺いましたが・・・ 散歩の途上ではほとんど人と合う… トラックバック:0 コメント:0 2021年04月27日 漢方 漢方的生き方 漢方講座 続きを読むread more
穀雨の次候 週末の明後日 25日は 二十四節気 「穀雨」の次候 本朝七十二候では 「穀雨」の次候を ” 霜止(しもや)みて苗(なえ)出ずる ” 霜も止み、苗代では稲の苗が生長する頃 中国の七十二候では… トラックバック:0 コメント:0 2021年04月23日 漢方 漢方的生き方 よくある相談 続きを読むread more
初夏の足音と初鰹 新型コロナ変異種の感染が拡大し閉塞感が 漂う毎日ですが 半月後には暦の上での夏である二十四節気 の「立夏」も近づき 週間天気予報を見ると今週半ばから大阪の 最高気温も25度超えの「夏日」の日も出 てまいりました。 25度を超える夏日ともなれば仕事帰りに 同僚や友人らと飲む生ビールが… トラックバック:0 コメント:0 2021年04月21日 漢方 漢方的生き方 食養生・薬膳 続きを読むread more