連休の間も朝日を・・・明日から夏季休業 明日12日は 「立秋」の次候 本朝七十二候では 「立秋」の次候を ” 寒蝉(ひぐらし)鳴く ” ひぐらしが鳴き始める頃とし ※立秋以降に鳴く蝉をさす場合もある 中国の七十二… トラックバック:0 コメント:0 2021年08月11日 漢方 漢方的生き方 食養生・薬膳 続きを読むread more
立秋と愛犬つばさ16歳 明日7日は 二十四節気の「立秋」 暦の上での「秋」のはじまり。 七十二候では 日本、中国共に 「立秋」の初候を “ 涼風(すずかぜ)至る ” 暑さの中にも朝夕は少しずつ涼しい風が立ち 始める… トラックバック:0 コメント:0 2021年08月06日 漢方 ペットと漢方 漢方的生き方 続きを読むread more
冷房と自律神経と連休のお知らせ 三度目? いや、四度目?? ん?五度目でしたっけ??? もう、数えるのさえ面倒になった緊急事態宣言 そんな新型コロナ感染拡大等、我知らずと連日 猛暑日が続いている大阪ですが この1週間あまりの漢方相談で目立つ相談は というと … トラックバック:0 コメント:0 2021年08月04日 漢方 食養生・薬膳 季節に多い病気 続きを読むread more
ぶどう食べて夏バテ防止 大暑の末候 今日2日は 二十四節気 「大暑」の末候 七十二候では 日本、中国と共に 「大暑」の末候を “ 大雨(たいう)時(ときどき)行(ふ)る ” 夏の終わりが近いこの時期は大気が不安定に なりやすく時として大雨が降り… トラックバック:0 コメント:0 2021年08月02日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
新型コロナ下の認知的不協和 新型コロナの 急激な感染拡大 その陽性者数が日々記録を更新する中 一方で緊急事態宣言下にもかかわらず 今やコロナ前と変わらぬ街の人出と賑わい 緊急事態宣言下である事を一瞬忘れてしまう ような錯覚におちてしまう 緊… トラックバック:0 コメント:0 2021年07月30日 漢方 漢方神経科 漢方講座 続きを読むread more
毎晩ネバネバヌルヌルする 大暑の次候 今日28日は 二十四節気「大暑」の次候 七十二候では 日本、中国共に 「大暑」の次候を ” 土潤うてむし暑し ” 土までじっとりとして蒸し暑い時期とされ ます。 … トラックバック:0 コメント:0 2021年07月28日 漢方 食養生・薬膳 私のお気に入り 続きを読むread more
ワクチンに勝るもの せいかいどうの連休 東京オリンピックの開幕に合わせた連休 せいかいどうの連休は アスファルトが暑くなる前の朝の4時台に 愛犬達を連れての早朝散歩 それから愛犬達と共に朝食を摂り ひと息入れて 自宅から近い河川敷を毎日15キロのウォ ーキングとジョギング… トラックバック:0 コメント:0 2021年07月26日 漢方 漢方的生き方 食養生・薬膳 続きを読むread more
大暑と夏の土用 東京オリンピック開幕前日 連休初日の 明日22日は 二十四節気の「大暑」 暦の上では 明日から来月7日の「立秋」迄が 一年で最も暑さが厳しいとされています。 本朝七… トラックバック:0 コメント:0 2021年07月21日 漢方 漢方講座 漢方的生き方 続きを読むread more
梅雨明けと陰暑と陽暑 観測史上もっとも長い梅雨が 先週土曜日に終わり 梅雨明け宣言が出たここ大阪 昔から梅雨明け十日 特に梅雨が明けてからしばらくは晴天に 恵まれ暑くなるとは言いますがその言葉 通り暑い毎日が予想されます。 そこで話題になるのが「熱中症」 … トラックバック:0 コメント:0 2021年07月20日 漢方 漢方講座 漢方的生き方 続きを読むread more
連休のお知らせ 小暑の末候 明日17日は 二十四節気 「小暑」の末候 日本、中国共に 七十二候では 「小暑」の末候を ” 鷹乃(すなわ)ち学(わざ)を習う ” 今年生まれた鷹の幼鳥が親から飛ぶ事を学 び終え、夏の空に舞い上がる時候と… トラックバック:0 コメント:0 2021年07月16日 漢方 よくある相談 食養生・薬膳 続きを読むread more
芒果 パルメロ マンゴーを堪能♪ 写真は宮崎産の”マンゴー” それも 宮崎のマンゴー農家の人々が17年の 歳月をかけて生んだという 希少種の”パルメロマンゴー” その特徴は完熟し自然落下したものだけ を厳選出荷 他のマンゴーより糖度が高い上、… トラックバック:0 コメント:0 2021年07月15日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
小暑の次候 今日12日は 二十四節気 「小暑」の次候 本朝七十二候では 小暑の次候を ” 蓮(はす)始めて開く ” 蓮の花が咲き始める頃とし 中国の七十二候では 小暑の次候を … トラックバック:0 コメント:0 2021年07月12日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
送り梅雨と水茄子と「鹹」味 梅雨も末期 朝から降り続く 時には雷を伴う送り梅雨の強い雨 高い気温と湿度 体を動かしただけで額や背中には玉の汗 そんな日の晩酌は 冷たいビールや冷酒に 塩気の効いた旬の野菜「茄子」のお漬… トラックバック:0 コメント:0 2021年07月09日 漢方 漢方的生き方 食養生・薬膳 続きを読むread more
今日は二十四節気 小暑 五節句のひとつ七夕の 今日7月7日は 二十四節気の「小暑」 日本、中国共に 七十二候では 「小暑」の初候を ” 温風(あつかぜ)至る ” いよいよ夏も本番となり温風が吹き始める 頃とされます… トラックバック:0 コメント:0 2021年07月07日 漢方 漢方的生き方 食養生・薬膳 続きを読むread more
過ぎたるは猶及ばざる「辛味」 写真は せいかいどうが大好きな ひと際、辛い品種の ”青唐辛子” 蒸し暑い梅雨時期 日中、たくさんの汗を掻いた夏の夜 食欲が無い時等に 刻んだものをスープや料理に入れると そ… トラックバック:0 コメント:0 2021年07月05日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
半夏生 今日2日は 二十四節気 「夏至」の末候 日本、中国共に 七十二候では 「夏至」の末候を ” 半夏(はんげ)生ず ” 漢方の調剤に使われる生薬の半夏(はんげ =からすびしゃく)が田畑の傍に自生する 頃 … トラックバック:0 コメント:0 2021年07月02日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
梅雨時期の甘い誘惑 高温多湿な梅雨 小腹が空いたり食後のデザートにと 冷たく甘いアイスクリームや 冷蔵庫で冷えた生クリームがたっぷりの 甘いスイーツは美味しいですよね~ せいかいどうも昨日は立ち寄ったコンビニで 流行りのイタリアスイーツ”マリトッツォ”を 買って帰り美味しくい… トラックバック:0 コメント:0 2021年06月29日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
夏至の次候 明日26日は 二十四節気 「夏至」の次候 本朝七十二候では 「夏至」の次候を ” 菖蒲(あやめ)華(はなさ)く ” 菖蒲の花が咲き始める頃とし 中国の七十二候では … トラックバック:0 コメント:0 2021年06月25日 漢方 漢方的生き方 ペットと漢方 続きを読むread more
その胡瓜 食べる? それとも貼る? 新型コロナ感染拡大による緊急事態宣言から まん延防止等重点措置へ移行した大阪 細かい違いはいろいろあるようですが・・・ やはり市井に暮らす一般人としては大型商業 施設等の土日の営業再開や 条件付きとはいえ飲食店での酒類提供がOK になったという事が大きな違いですね。 とは… トラックバック:0 コメント:0 2021年06月23日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
夏の終わりの始まり 夏至 今日21日は 二十四節気の「夏至」 ここ大阪の 日の出は4時45分 日の入りは19時14分 一年の中で最も日照時間が長くなる頃。 本朝七十二候では 「夏至」の初候を ” 乃東(だ… トラックバック:0 コメント:0 2021年06月21日 漢方 漢方的生き方 食養生・薬膳 続きを読むread more
ワイヤーアートWSをリモート開催。 不要不急の外出の自粛が求められるコロナ禍 の中、必然とおうちで過ごす時間が増え 自宅のプランターで野菜を作ったり、しばら く御無沙汰していた趣味のモノ作りを復活さ せたという話を最近よく聞きます。 聖快堂の姉妹店 「ゆとりを大切に毎日を丁寧に」をテーマ に健康講座や様々なハンドメイド講座… トラックバック:0 コメント:0 2021年06月18日 漢方 漢方的生き方 私のお気に入り 続きを読むread more
高温多湿な梅雨 ゴーヤは食べる薬 明日16日は 二十四節気 「芒種」の末候 本朝七十二候では 「芒種」の末候を ” 梅の子黄ばむ ” 梅の実が熟して黄ばむ時節であるとし 中国の七十二候では … トラックバック:0 コメント:0 2021年06月15日 漢方 食養生・薬膳 漢方講座 続きを読むread more
芒種の次候と夏のおりもの 今日11日は 二十四節気 「芒種」の次候 本朝七十二候では 「芒種」の次候を ” 腐れたる草蛍と為る ” 腐って蒸れた草の下から孵化した蛍が夕闇 に光る姿をあらわし始めるころとし … トラックバック:0 コメント:0 2021年06月11日 漢方 食養生・薬膳 漢方婦人科 続きを読むread more
梅雨の夜の晩酌に酢の物 先日のブログに書いた 梅雨の夜の晩酌 ビールの最強パートナー「枝豆」に続き https://seikaido.seesaa.net/article/202106article_1.html シンプルながらも外せないのが さっぱりとした酸味が食欲をそ… トラックバック:0 コメント:0 2021年06月10日 漢方 食養生・薬膳 漢方講座 続きを読むread more
梅雨の夜のビールの最強パートナーは? 高温多湿な梅雨 仕事を終え 風呂を浴びて 火照った体に飲む晩酌のビール 今日も元気で無事1日が終わったという事を 実感する瞬間です(笑) よく飲み屋で 手っ取り早くという意味で 「とりあ… トラックバック:0 コメント:0 2021年06月07日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
芒種 明日5日は 二十四節気 「芒種」 古くから田植えに良い時期といわれ ※「芒種」は稲や麦等の芒(のぎ)がある穀物 芒=イネ科植物で花の外側の穎(えい)の先端 にある針状の突起 七十二候では 「芒種」の初候を … トラックバック:0 コメント:0 2021年06月04日 漢方 おすすめの本 漢方的生き方 続きを読むread more
旬のアスパラとニンニクでコロナ予防 知人から青森産の産地直送のアスパラガス をたくさんいただきました。 生産農家から届く産直のアスパラガス!! 単に茹でて 何もつけなくてもフルーツのように甘く とてもジューシー♪ 噛んでも噛んでも口の中に繊維が残るもの とは似て非なるものですね~ … トラックバック:0 コメント:0 2021年06月02日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
眠くて仕方ない 湿邪と嗜眠 月末の今日31日は 二十四節気 「小満」の末候 本朝七十二候では 「小満」の末候を ” 麦秋(むぎのとき)至る ” 熟した麦が畑一面を黄金色に染める時候とし 中国の七十二候では … トラックバック:0 コメント:0 2021年05月31日 漢方 漢方講座 季節に多い病気 続きを読むread more
旬の味 ビワの実 実る 写真は 毎日の通勤の途上にある中学校の塀越し 見える”ビワの木” 旬を迎えた”ビワの実”がたわわになって 黄色く色付いて来たのを目にしました。 5月から6月の初夏が旬の”枇杷の実” 新型コロナ禍の中で季節の移り変わり や旬の味を意識しづらい毎日ではあり ます… トラックバック:0 コメント:0 2021年05月28日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
梅雨の晴れ間に気象病予防 小満の次候 今日26日は 二十四節気「小満」の次候 本朝七十二候では 「小満」の次候を ” 紅花(べにばな)栄(さか)う ” 紅花の紅黄色の花が咲く時分とし 中国の七十二… トラックバック:0 コメント:0 2021年05月26日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
二十四節気 小満 今日21日は 「立夏」から数えて15日 二十四節気の「小満」 山野の植物は花を散らしてその実を結び 麦の穂は生長し 田では苗を植える準備が始まり 蚕も眠りから覚め桑の葉を食む 万物が次第に長じて天… トラックバック:0 コメント:0 2021年05月21日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
梅雨の湿邪にとうもろこし 史上最も早い梅雨入り 史上最速なだけに 梅雨明けも史上最速ならありがたいの ですが・・・ 気象庁の長期予報を見る限り、梅雨明け は平年通りのようですね。 さて、前回の記事にも書きましたが 長引く梅雨 雨の毎日は 漢方… トラックバック:0 コメント:0 2021年05月19日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
梅雨に薬念 観測統計史上最も早い梅雨入りとなった 週末の大阪 自然界の一部である人の体においても これからの時期は「水」や「湿」の影響 を受け特に消化器に不調を起こさぬよう 注意が必要となります。 さて、そんな雨の先週末。 新型コロナ感染拡大による緊急事態宣言 下という事もあり … トラックバック:0 コメント:0 2021年05月17日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
体の衣替え 暑熱順化と立夏の末候 週末の明後日 16日は 二十四節気 「立夏」の末候 本朝七十二候では 「立夏」の末候を ” 竹笋(たけのこ)生ず ” たけのこが生える時期とし 中国の七十二候では 「立夏… トラックバック:0 コメント:0 2021年05月14日 漢方 漢方的生き方 季節に多い病気 続きを読むread more
半袖か長袖かの悩みと気象病 特に持病があるわけでもなく 原因も思い当たらないのに 頭が重い めまいがする 体が重だるい やる気が出ない 毎日が憂鬱、気分は沈みがちで悲観的な 考えばかり浮かんでしまう そんな 心と体… トラックバック:0 コメント:0 2021年05月12日 漢方 漢方的生き方 漢方神経科 続きを読むread more
緊急事態下の豆ごはん 立夏の次候 今日10日は 二十四節気 「立夏」の次候 日本、中国共に 七十二候では 「立夏」の次候を ” 蚯蚓(みみず)出(いず)る ” 「立夏」となり夏の気が地上に立ち始め地中の 蚯蚓も… トラックバック:0 コメント:0 2021年05月10日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
立夏 連休の最終日だった 昨日5日は 暦の上で「夏」の到来 二十四節気の「立夏」 野山に新緑が色濃く目立つ爽やかな季節です。 本朝七十二候では 「立夏」の初候を ” 蛙始(かわずはじ)め… トラックバック:0 コメント:0 2021年05月06日 漢方 漢方的生き方 食養生・薬膳 続きを読むread more
穀雨の次候と連休のお知らせ 雨上がりの 今日30日は 二十四節気 「穀雨」の末候 本朝七十二候では 「穀雨」の末候を ” 牡丹華(はなさ)く ” 牡丹の花が咲く頃とし 中国の七十二候で… トラックバック:0 コメント:0 2021年04月30日 漢方 漢方的生き方 季節に多い病気 続きを読むread more
GWは「風」に注意 新型コロナウイルス感染拡大による 緊急事態宣言が発令された大阪 幸いな事にせいかいどうが休日の早朝、散歩 がてらに出掛ける自宅から近い梅田のカフェ は休業ではなく短縮営業 6時半の開店時間に合わせ伺いましたが・・・ 散歩の途上ではほとんど人と合う… トラックバック:0 コメント:0 2021年04月27日 漢方 漢方的生き方 漢方講座 続きを読むread more
穀雨の次候 週末の明後日 25日は 二十四節気 「穀雨」の次候 本朝七十二候では 「穀雨」の次候を ” 霜止(しもや)みて苗(なえ)出ずる ” 霜も止み、苗代では稲の苗が生長する頃 中国の七十二候では… トラックバック:0 コメント:0 2021年04月23日 漢方 漢方的生き方 よくある相談 続きを読むread more
初夏の足音と初鰹 新型コロナ変異種の感染が拡大し閉塞感が 漂う毎日ですが 半月後には暦の上での夏である二十四節気 の「立夏」も近づき 週間天気予報を見ると今週半ばから大阪の 最高気温も25度超えの「夏日」の日も出 てまいりました。 25度を超える夏日ともなれば仕事帰りに 同僚や友人らと飲む生ビールが… トラックバック:0 コメント:0 2021年04月21日 漢方 漢方的生き方 食養生・薬膳 続きを読むread more
コンビニのもずくにハマる 穀雨 今日20日は 二十四節気の「穀雨」 百穀の種子の生長を助け 田畑を潤す春の雨 が降る頃 本朝七十二候では 「穀雨」の初候を ” 葭始(あしはじ)めて生(しょう)ず ” 葭が水辺で芽を吹き出し始… トラックバック:0 コメント:0 2021年04月20日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
苦手な季節を無くす体作り 新型コロナウイルスの変異種による感染拡大 はさておき 最高気温が20度 最低気温も10度を超えるこの時期は1年を 通しても最も過ごしやすい時期です。 天地の気が巡りだし万物が芽吹く「春」は自 然界の一部である人もまた心と体、軽やかに と行きたいものですが・・・ … トラックバック:0 コメント:0 2021年04月16日 漢方 漢方的生き方 漢方神経科 続きを読むread more
蒲公英 清明の末候 明日15日は 二十四節気 「清明」の末候 日本、中国共に 七十二候では 「清明」の末候を ” 虹始めて見(あらわ)る ” 雨が降った後の澄んだ空気に鮮やかな虹が 現れ始める時節とされま… トラックバック:0 コメント:0 2021年04月14日 漢方 生薬の話 ペットと漢方 続きを読むread more
歩いて走って「まん防」下のコロナ対策 「まん延防止等重点措置」が適用されている 大阪市内での週末 新型コロナ変異種が怖いからと自宅にずっと 閉じこもってばかりでは心と体がやられてし まいます とはいえ、わざわざ人であふれる繁華街の人 混みへ出かけるのも躊躇われる そこで先週末の土日の二日間は雲一つない晴 天… トラックバック:0 コメント:0 2021年04月13日 漢方 漢方的生き方 漢方神経科 続きを読むread more
清明の次候と連休のお知らせ 明日10日は 二十四節気 「清明」の次候 本朝七十二候では 「清明」の次候を ” 鴻雁(こうがん)北(かえ)る ” 越冬の為、秋に北から飛来していた渡り鳥が再び 北を目指す頃とし 中国の七… トラックバック:0 コメント:0 2021年04月09日 漢方 漢方的生き方 よくある相談 続きを読むread more
まん防より巻貝? 先週、新型コロナ陽性者の数が過去最多を 記録し 今週はじめの月曜日からは 「まん延防止等重点措置」が適用された大阪 メディアではその増え方に 大阪府民も困惑!? 府民の声として何故こんなに感染が増えたの!? と困惑している様子を伝える報道もあります… トラックバック:0 コメント:0 2021年04月07日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more
万物に清朗の気あふれる 清明 週末の明後日4日は 春の気に草木が花咲き始める 清浄明潔 万物に清朗の気あふれる 二十四節気の「清明」 本朝七十二候では 「清明」の初候を ” 玄鳥至(つばめきた)る ” つ… トラックバック:0 コメント:0 2021年04月02日 漢方 漢方的生き方 漢方神経科 続きを読むread more
「霾る」は何と読む? 桜が満開の大阪 気温も上がり 晴れた日には心もウキウキ お花見へと出掛けたいものですが 新型コロナウイルスの第4波? 再びの感染拡大傾向を見ると心置きなく 桜の木の下でお花見を楽しむのは来年以 降になりそうですね。 さて、タイト… トラックバック:0 コメント:0 2021年04月01日 漢方 漢方的生き方 漢方アレルギー科 続きを読むread more
ホタルイカ 今日30日は 二十四節気 「春分」の末侯 本朝七十二候では 「春分」の末侯を ” 雷乃(かみなりすなわち)の声を発す ” 春の気がますます盛んとなり遠雷の音が鳴る 時節とし 中国の七… トラックバック:0 コメント:0 2021年03月30日 漢方 食養生・薬膳 漢方的生き方 続きを読むread more